Vi arbejder på at gendanne Unionpedia-appen i Google Play Store
UdgåendeIndgående
🌟Vi har forenklet vores design for bedre navigation!
Instagram Facebook X LinkedIn

Konditionstræning

Indeks Konditionstræning

Konditionstræning er en fællesbetegnelse for fysiske øvelser der forbedrer eller vedligeholder en udøvers kondition.

Indholdsfortegnelse

  1. 7 relationer: Cykling, Kalorie, Kondition, Løbetræning, Step aerobic, Styrketræning, Tid.

Cykling

Tro-Bro Léon landevejscykelløb i 2009. Politicyklister i London Cykling eller cyklisme er det at transportere sig på en cykel, desuden tales også om sporten cykelsport.

Se Konditionstræning og Cykling

Kalorie

Kalorie (symbol cal), ældre enhed for energi (især varmeenergi).

Se Konditionstræning og Kalorie

Kondition

Kondition er et mål for, hvor effektiv leverancen af ilt til musklerne fungerer, og hvor effektivt musklerne udnytter ilten til energiproduktion (ATP).

Se Konditionstræning og Kondition

Løbetræning

Løbetræning er en fysisk øvelse, der via løb forbedrer eller vedligeholder en udøvers kondition og effektivt forbrænder kalorier.

Se Konditionstræning og Løbetræning

Step aerobic

Step Aerobic (også steptræning eller stepping) er aerobic/konditionstræning med brug af en 10-25 cm høj stepbænk.

Se Konditionstræning og Step aerobic

Styrketræning

Styrketræning er fællesbetegnelse for en række fysiske øvelser, hvori en udøver styrker sin muskulatur.

Se Konditionstræning og Styrketræning

Tid

¨ ''Tidens profil'', skulptur af Salvador Dalí. Paul Fischer, ''Det sidste tog'', udateretAllegori over tiden. Tid er et abstrakt begreb, som i den lineære tidsforståelse oftest bruges om hændelsers konstante bevægelse fra fortid til nutid og fremtid.

Se Konditionstræning og Tid