Periodisering (træning)

Periodisering er et begreb inden for træning, hvor træningen ændres, sådan at man ikke gentager et trænings en-til-en med henblik på at opnå bedre resultater, ved at undgå stagnering.

Brug AI

Indholdsfortegnelse

1. 4 relationer: DNA-sekventering, Team Danmark, Træning, Træningsintensitet.

2. Motion

DNA-sekventering

DNA-sekvensering eller den mere benyttede form DNA-sekventering er aflæsning af den genetiske kode i et bestemt stykke DNA.

Se Periodisering (træning) og DNA-sekventering

Team Danmark

Team Danmark er en dansk statslig organisation, der varetager den overordnede planlægning af eliteidrætten i Danmark.

Se Periodisering (træning) og Team Danmark

Træning

230x230px Ved træning indenfor sport forstås systematisk udførsel af øvelser med henblik på opnåelse af fysisk form (fysisk træning), færdigheder eller erfaring.

Se Periodisering (træning) og Træning

Træningsintensitet

Træningsintensistet er beskrivelsen af hvor meget energi der forbruges når man bevæger sig.

Se Periodisering (træning) og Træningsintensitet

Se også

Motion

• Aerobic
• Bodybuilding
• Crossfit
• Dødløft
• Fitness
• Foam rolling
• Funktionel træning
• Fysioterapi
• Hal (bygning)
• Hypertrofi
• Idrætshal
• Indian clubs
• Jogging
• Motion
• Okklusionstræning
• Opvarmning (sport)
• Periodisering (træning)
• Pilates
• Plogging
• Pole dance
• Sidesting
• Spinning
• Squat
• Stavgang
• Styrkeløft
• Styrketræning
• Træningsintensitet
• Vægtløftning
• Yoga
• Yomp
• Yoyo-test

Også kendt som Periodisering (styrketræning).

Unionpedia er et koncept kort eller semantisk netværk organiseret som et leksikon eller ordbog. Det giver en kort definition af hver koncept og dets relationer.

Dette er en kæmpe online mental kort, der tjener som grundlag for koncept diagrammer. Det er gratis at bruge og hver artikel eller et dokument kan downloades. Det er et værktøj, ressource eller reference for studier, forskning, uddannelse, læring eller undervisning, der kan bruges af lærere, pædagoger, elever eller studerende; for den akademiske verden: til skole, primær, sekundær, gymnasium, midten, college, teknisk grad, gymnasium, universitet, bachelor, kandidat- eller ph.d.-grader; til papirer, rapporter, projekter, ideer, dokumentation, undersøgelser, resuméer, eller speciale. Her er definitionen, forklaring, beskrivelse, eller betydningen af hver væsentlig, som du har brug for information, og en liste over deres tilknyttede begreber som en ordliste. Fås i Dansk, Engelsk, Spansk, Portugisisk, Japansk, Kinesisk, Fransk, Tysk, Italiensk, Polere, Hollandsk, Russisk, Arabisk, Hindi, Svensk, Ukrainsk, Ungarsk, Catalansk, Tjekkisk, Hebraisk, Finsk, Indonesisk, Norwegian, rumænsk, tyrkisk, vietnamesisk, koreansk, thai, græsk, bulgarsk, kroatisk, slovakisk, litauisk, filippinsk, lettisk, estisk og slovensk. Flere sprog snart.

Oplysningerne er baseret på artikler fra Wikipedia og andre Wikimedia-projekter, og de er tilgængelige under Creative Commons Attribution-ShareAlike-licens.

Unionpedia er ikke godkendt af eller tilknyttet Wikimedia Foundation.

Google Play, Android og Google Play-logoet er varemærker tilhørende Google Inc.

Fortrolighedspolitik