Indholdsfortegnelse
13 relationer: Aalborg Sportshøjskole, Biceps brachii, Bodybuilding, Crossfit, Konditionstræning, Lårbensknogle, Motionscenter, Muskel, Rectus abdominis, Ryg (anatomi), Syddansk Universitet, Vægtløftning, Yoga.
- Bodybuilding
- Motion
Aalborg Sportshøjskole
Aalborg Sportshøjskole er en moderne folkehøjskole, som blev etableret i 1982.
Se Styrketræning og Aalborg Sportshøjskole
Biceps brachii
Musculus biceps brachii eller 'den tohovedede armbøjer' er en muskel, som udspringer fra ravnenæbsfremspringet og tuberculum supraglenoidale, for at hæfte på tuberositas radii og aponeurosis musculi bicipitis brachii.
Se Styrketræning og Biceps brachii
Bodybuilding
Bodybuilding er en gymnastikform, hvor man via vægttræning efterstræber en harmonisk udvikling af den menneskelige muskulatur, oprindeligt inspireret af græsk skulpturkunst.
Se Styrketræning og Bodybuilding
Crossfit
Træningslokale med udøvere af crossfit Crossfit er et styrke- og konditionsprogram bygget op omkring konstant varierende funktionelle bevægelser, der udføres under relativ høj intensitet.
Konditionstræning
Konditionstræning er en fællesbetegnelse for fysiske øvelser der forbedrer eller vedligeholder en udøvers kondition.
Se Styrketræning og Konditionstræning
Lårbensknogle
Femur - lårbensknoglen, i Gray's Anatomy (1858) af Henry Gray. Lårbensknoglen eller femur (lat. os femoris Federative Committee on Anatomical Terminology (FCAT) (1998). Terminologia Anatomica. Stuttgart: Thieme) omfatter bl.a. caput (hoved), collum (hals) og corpus (krop).
Se Styrketræning og Lårbensknogle
Motionscenter
Vægtløftning i et motionscenter.Et motionscenter, også kaldet fitnesscenter, er et facilitet hvor kunder og sportsudøvere har adgang til maskiner, udstyr og rådgivning til diverse fysiske øvelser.
Se Styrketræning og Motionscenter
Muskel
En oversigt over skeletmuskulaturen. Muskler (fra latin musculus, diminutiv af mus "mus") er kroppens kontraktive væv og kommer fra embryonale kønscellers mesoderm.
Rectus abdominis
Rectus abdominis også kendt som "mavemusklerne eller abs," er parrede muskler, der løber vertikalt på hver sin side af den anteriore væg på det menneskelige abdomen, såvel som på andre pattedyr.
Se Styrketræning og Rectus abdominis
Ryg (anatomi)
En menneskeryg. Ryggen er en del på et menneske eller dyr og er bagsiden af overkroppen.
Se Styrketræning og Ryg (anatomi)
Syddansk Universitet
danske universiteter. Odense Letbane går tværs gennem Campus Odense ad Campusvej.https://danskejernbaner.dk/vis.station.php?FORLOEB_ID.
Se Styrketræning og Syddansk Universitet
Vægtløftning
Et stød under udførelse Vægtløftning er en sportsgren hvor man konkurrerer om at løfte tunge vægte monteret på en stang.
Se Styrketræning og Vægtløftning
Yoga
Yoga er et indisk system til indøvelse af åndedrætsteknik, kropsstillinger og moralske forskrifterTrier, Svend (2022): Yoga som spirituel praksis. GyldendalKrohn, Simon (2013): “Nærmere noget.
Se også
Bodybuilding
- Bodybuilding
- Styrketræning
Motion
- Aerobic
- Bodybuilding
- Crossfit
- Dødløft
- Fitness
- Foam rolling
- Funktionel træning
- Fysioterapi
- Hal (bygning)
- Hypertrofi
- Idrætshal
- Indian clubs
- Jogging
- Motion
- Okklusionstræning
- Opvarmning (sport)
- Periodisering (træning)
- Pilates
- Plogging
- Pole dance
- Sidesting
- Spinning
- Squat
- Stavgang
- Styrkeløft
- Styrketræning
- Træningsintensitet
- Vægtløftning
- Yoga
- Yomp
- Yoyo-test
Også kendt som Styrketræningsprogram.