Logo
Unionpedia
Meddelelse
Nu på Google Play
Ny! Hent Unionpedia på din Android™ enhed!
Installer
Hurtigere adgang end browser!
 

Styrketræning

Indeks Styrketræning

Styrketræning er fællesbetegnelse for en række fysiske øvelser, hvori en udøver styrker sin muskulatur.

13 relationer: Aalborg Sportshøjskole, Biceps brachii, Bodybuilding, Crossfit, Konditionstræning, Lårbensknogle, Motionscenter, Muskel, Rectus abdominis, Ryg (anatomi), Syddansk Universitet, Vægtløftning, Yoga.

Aalborg Sportshøjskole

Aalborg Sportshøjskole er en moderne folkehøjskole, som blev etableret i 1982.

Ny!!: Styrketræning og Aalborg Sportshøjskole · Se mere »

Biceps brachii

Musculus biceps brachii eller 'den tohovedede armbøjer' er en muskel, som udspringer fra ravnenæbsfremspringet og tuberculum supraglenoidale, for at hæfte på tuberositas radii og aponeurosis musculi bicipitis brachii.

Ny!!: Styrketræning og Biceps brachii · Se mere »

Bodybuilding

Bodybuilding er en gymnastikform, hvor man via vægttræning efterstræber en harmonisk udvikling af den menneskelige muskulatur, oprindeligt inspireret af græsk skulpturkunst.

Ny!!: Styrketræning og Bodybuilding · Se mere »

Crossfit

Træningslokale med udøvere af crossfit Crossfit er et styrke- og konditionsprogram bygget op omkring konstant varierende funktionelle bevægelser, der udføres under relativ høj intensitet.

Ny!!: Styrketræning og Crossfit · Se mere »

Konditionstræning

Konditionstræning er en fællesbetegnelse for fysiske øvelser der forbedrer eller vedligeholder en udøvers kondition.

Ny!!: Styrketræning og Konditionstræning · Se mere »

Lårbensknogle

Femur - lårbensknoglen, i Gray's Anatomy (1858) af Henry Gray. Lårbensknoglen eller femur (lat. os femoris Federative Committee on Anatomical Terminology (FCAT) (1998). Terminologia Anatomica. Stuttgart: Thieme) omfatter bl.a. caput (hoved), collum (hals) og corpus (krop).

Ny!!: Styrketræning og Lårbensknogle · Se mere »

Motionscenter

Vægtløftning i et motionscenter.Et motionscenter, også kaldet fitnesscenter, er et facilitet hvor kunder og sportsudøvere har adgang til maskiner, udstyr og rådgivning til diverse fysiske øvelser.

Ny!!: Styrketræning og Motionscenter · Se mere »

Muskel

En oversigt over skeletmuskulaturen. Muskler (fra latin musculus, diminutiv af mus "mus") er kroppens kontraktive væv og kommer fra embryonale kønscellers mesoderm.

Ny!!: Styrketræning og Muskel · Se mere »

Rectus abdominis

Rectus abdominis også kendt som "mavemusklerne eller abs," er parrede muskler, der løber vertikalt på hver sin side af den anteriore væg på det menneskelige abdomen, såvel som på andre pattedyr.

Ny!!: Styrketræning og Rectus abdominis · Se mere »

Ryg (anatomi)

En menneskeryg. Ryggen er en del på et menneske eller dyr og er bagsiden af overkroppen.

Ny!!: Styrketræning og Ryg (anatomi) · Se mere »

Syddansk Universitet

danske universiteter. Odense Letbane går tværs gennem Campus Odense ad Campusvej.https://danskejernbaner.dk/vis.station.php?FORLOEB_ID.

Ny!!: Styrketræning og Syddansk Universitet · Se mere »

Vægtløftning

Et stød under udførelse Vægtløftning er en sportsgren hvor man konkurrerer om at løfte tunge vægte monteret på en stang.

Ny!!: Styrketræning og Vægtløftning · Se mere »

Yoga

Yoga er et indisk system til indøvelse af åndedrætsteknik, kropsstillinger og moralske forskrifterTrier, Svend (2022): Yoga som spirituel praksis. GyldendalKrohn, Simon (2013): “Nærmere noget.

Ny!!: Styrketræning og Yoga · Se mere »

Omdirigeringer her:

Styrketræningsprogram.

UdgåendeIndgående
Hej! Vi er på Facebook nu! »