Vi arbejder på at gendanne Unionpedia-appen i Google Play Store
UdgåendeIndgående
🌟Vi har forenklet vores design for bedre navigation!
Instagram Facebook X LinkedIn

Dødløft

Indeks Dødløft

Dødløft er en styrketræningsøvelse der benyttes sportsgrene hvor funktionel styrke er vigtigt, herunder blandt andet atletik og kaosboldspil.

Indholdsfortegnelse

  1. 3 relationer: Erector spinae, Neurale tilpasninger, Squat.

Erector spinae

Erector spinae er en gruppe af muskler der retter og roterer ryggen.

Se Dødløft og Erector spinae

Neurale tilpasninger

Neurale tilpasninger er et begreb indenfor styrketræning, der er et værktøj som bruges til at øge styrke og muskelmasse.

Se Dødløft og Neurale tilpasninger

Squat

Squat (også tidligere kaldet benbøj på dansk) er en styrketræningsøvelse der benyttes i sportsgrene hvor funktionel styrke er vigtigt, herunder blandt andet atlektik og kaosboldspil.

Se Dødløft og Squat