Indholdsfortegnelse
3 relationer: Løbebånd, Spinning, Styrketræning.
Løbebånd
Et område med løbebånd i et motionscenter.Et løbebånd er en træningsmaskine anvendt til konditionstræning i blandt andet motionscentre.
Se Konditionstræning og Løbebånd
Spinning
En motionist på en spinningcykel Spinning (eller indendørs cykling) er en form for konditionstræning, hvor man i hold eller enkeltvis træner på specialbyggede kondicykler.
Se Konditionstræning og Spinning
Styrketræning
Styrketræning er fællesbetegnelse for en række fysiske øvelser, hvori en udøver styrker sin muskulatur.