4 relationer: Kognitiv terapi, Mindfulness, Selvbevidsthed, Selvledelse.
Kognitiv terapi
Kognitive terapier er en samlebetegnelse for nogle beslægtede former for psykoterapi, der har fokus på den menneskelige kognition.
Ny!!: Selvnærvær og Kognitiv terapi · Se mere »
Mindfulness
Mindfulness kan trænes ved meditation. Mindfulness er en kognitiv terapi med udgangspunkt i buddhisme og yoga, hvor man retter sin opmærksomhed mod det man foretager sig i det nuværende øjeblik og skubber tanker, vurderinger og følelser i baggrunden,Mindfulness Training as a Clinical Intervention: A Conceptual and Empirical Review, by Ruth A. Baer, available at http://www.wisebrain.org/papers/MindfulnessPsyTx.pdf ved hjælp af meditation, yoga og øvelser der skærper opmærksomheden.
Ny!!: Selvnærvær og Mindfulness · Se mere »
Selvbevidsthed
Selvbevidsthed er bevidsthed i forbindelse med "selvet", f.eks., evnen til selvgenkendelse.
Ny!!: Selvnærvær og Selvbevidsthed · Se mere »
Selvledelse
Selvledelse vil sige at man leder sig selv.
Ny!!: Selvnærvær og Selvledelse · Se mere »