Vi arbejder på at gendanne Unionpedia-appen i Google Play Store
UdgåendeIndgående
🌟Vi har forenklet vores design for bedre navigation!
Instagram Facebook X LinkedIn

Styrketræning

Indeks Styrketræning

Styrketræning er fællesbetegnelse for en række fysiske øvelser, hvori en udøver styrker sin muskulatur.

Indholdsfortegnelse

  1. 22 relationer: Aalborg Sportshøjskole, Østerbro Stadion, Boksning, Brian Urlacher, Dødløft, Det stærkeste barn, Diabetes mellitus type 2, Diskusprolaps, Grenaa Idrætscenter, Idrætshuset, Kettlebells, Konditionstræning, Lårmusklen, Neurale tilpasninger, Okklusionstræning, Protein, Squat, Stavanger Idrettshall, Suzanne Lenglen, Svendborg Gymnasium, Tårnby Stadion, Træning.

Aalborg Sportshøjskole

Aalborg Sportshøjskole er en moderne folkehøjskole, som blev etableret i 1982.

Se Styrketræning og Aalborg Sportshøjskole

Østerbro Stadion

BK Skjold over speakerboksen. I baggrunden til venstre kan Sankt Jakobs Kirke skimtes Østerbro Stadion (tidligere Københavns Stadion) er et kombineret atletik- og fodbold-stadion på 12.000 m² beliggende i det Indre Østerbro på Gunnar Nu Hansens Plads i København.

Se Styrketræning og Østerbro Stadion

Boksning

Boksning er en omkring 5.000 år gammel kampsport.

Se Styrketræning og Boksning

Brian Urlacher

Brian Keith Urlacher (født 25. maj 1978 i Pasco, Washington, USA) er en tidligere amerikansk footballspiller, der spillede i NFL som linebacker for Chicago Bears.

Se Styrketræning og Brian Urlacher

Dødløft

Dødløft er en styrketræningsøvelse der benyttes sportsgrene hvor funktionel styrke er vigtigt, herunder blandt andet atletik og kaosboldspil.

Se Styrketræning og Dødløft

Det stærkeste barn

Det stærkeste barn er en dansk kortfilm fra 2018 instrueret af Svend Colding.

Se Styrketræning og Det stærkeste barn

Diabetes mellitus type 2

Type 2-diabetes eller Diabetes mellitus type 2 blev tidligere kaldt ikke-insulinafhængig sukkersyge eller gammelmandssukkersyge.

Se Styrketræning og Diabetes mellitus type 2

Diskusprolaps

En diskusprolaps er en ryglidelse, hvor en udposning af kernen i en diskus presser mod rygmarvskanalen.

Se Styrketræning og Diskusprolaps

Grenaa Idrætscenter

Grenaa Idrætscenter er et idrætsanlæg i Grenaa, der indeholder en opvisningshal med plads til 1.400 tilskuere til sport, en træningshal, en multisal, et styrkeløftningslokale og fire mødelokaler.

Se Styrketræning og Grenaa Idrætscenter

Idrætshuset

Idrætshuset ved Østerbro Stadion. Idrætshuset er et idrætsanlæg beliggende ved Østerbro Stadion i det Indre Østerbro på Gunnar Nu Hansens Plads 5 i København.

Se Styrketræning og Idrætshuset

Kettlebells

En 16 kg's kettlebell Håndholdt vægt, hvor håndtaget ikke er afstivet i forhold til hovedvægten, som det er tilfældet med kettlebells. En kettlebell (гиря) er en massiv jernkugle der bruges som redskab til styrketræning.

Se Styrketræning og Kettlebells

Konditionstræning

Konditionstræning er en fællesbetegnelse for fysiske øvelser der forbedrer eller vedligeholder en udøvers kondition.

Se Styrketræning og Konditionstræning

Lårmusklen

Quadriceps femoris (Latin for "firehovedet muskel på femur"), også kaldet quadriceps, quadriceps extensor eller quads, er en stor muskelgruppe der indeholder de fire muskler på forsiden af låret.

Se Styrketræning og Lårmusklen

Neurale tilpasninger

Neurale tilpasninger er et begreb indenfor styrketræning, der er et værktøj som bruges til at øge styrke og muskelmasse.

Se Styrketræning og Neurale tilpasninger

Okklusionstræning

Okklusionstræning er en form for træning, der involverer at man styrketræner, medens blodtilførslen til de arbejdende muskler er begrænset.

Se Styrketræning og Okklusionstræning

Protein

Nogle proteinstrukturer antyder mangfoldigheden og forskelligheden af proteiner Skematisk fremstilling af et proteins struktur. Rumlig illustration af RuBisCO Proteiner er store molekyler (makromolekyler), der er essentielle komponenter af alle levende organismer.

Se Styrketræning og Protein

Squat

Squat (også tidligere kaldet benbøj på dansk) er en styrketræningsøvelse der benyttes i sportsgrene hvor funktionel styrke er vigtigt, herunder blandt andet atlektik og kaosboldspil.

Se Styrketræning og Squat

Stavanger Idrettshall

Stavanger Idrettshall ligger på Tjensvoll ved Mosvatnet i Stavanger i Norge.

Se Styrketræning og Stavanger Idrettshall

Suzanne Lenglen

Suzanne Rachel Flore Lenglen (24. maj 1899 – 4. juli 1938) var en fransk tennisspiller, der vandt 31 internationale mesterskabstitler mellem 1914 og 1926.

Se Styrketræning og Suzanne Lenglen

Svendborg Gymnasium

Svendborg Gymnasium er beliggende i Svendborg på Sydfyn.

Se Styrketræning og Svendborg Gymnasium

Tårnby Stadion

Tårnby Stadion er et idrætsanlæg beliggende på Gemmas Allé 41 i Tårnby Kommune på Amager.

Se Styrketræning og Tårnby Stadion

Træning

230x230px Ved træning indenfor sport forstås systematisk udførsel af øvelser med henblik på opnåelse af fysisk form (fysisk træning), færdigheder eller erfaring.

Se Styrketræning og Træning

Også kendt som Styrketræningsprogram.