Vi arbejder på at gendanne Unionpedia-appen i Google Play Store
UdgåendeIndgående
🌟Vi har forenklet vores design for bedre navigation!
Instagram Facebook X LinkedIn

Træningsintensitet

Indeks Træningsintensitet

Træningsintensistet er beskrivelsen af hvor meget energi der forbruges når man bevæger sig.

Indholdsfortegnelse

  1. 2 relationer: Intensitet, Periodisering (træning).

Intensitet

Intensitet har flere specialiseringer.

Se Træningsintensitet og Intensitet

Periodisering (træning)

Periodisering er et begreb inden for træning, hvor træningen ændres, sådan at man ikke gentager et trænings en-til-en med henblik på at opnå bedre resultater, ved at undgå stagnering.

Se Træningsintensitet og Periodisering (træning)