Indholdsfortegnelse
2 relationer: Intensitet, Periodisering (træning).
Intensitet
Intensitet har flere specialiseringer.
Se Træningsintensitet og Intensitet
Periodisering (træning)
Periodisering er et begreb inden for træning, hvor træningen ændres, sådan at man ikke gentager et trænings en-til-en med henblik på at opnå bedre resultater, ved at undgå stagnering.